לפרטים נוספים
077-4560656
050-3727346
עיצוב וחיטוב הגוף - לחץ להגדלה
עיצוב וחיטוב הגוף - לחץ להגדלה
עיצוב וחיטוב הגוף - לחץ להגדלה
עיצוב וחיטוב הגוף - לחץ להגדלה
עיצוב וחיטוב הגוף - לחץ להגדלה
עיצוב וחיטוב הגוף - לחץ להגדלה
עיצוב וחיטוב הגוף - לחץ להגדלה
עיצוב וחיטוב הגוף - לחץ להגדלה
עיצוב וחיטוב הגוף - לחץ להגדלה
עיצוב וחיטוב הגוף - לחץ להגדלה
עיצוב וחיטוב הגוף
היום נשים וגברים העוסקים באימוני כושר מסוגים שונים מטרתם להגיע ליעד של עיצוב וחיטוב הגוף, המושג עיצוב וחיטוב הגוף משמעותו יצירת מצב שבו יש רמת אחוזי שומן נמוכה ויחד עם זאת העלאת מסת השריר בגוף ויצירת מראה ויזואלי של גוף מעוצב ומחוטב. כדי להגיע למראה כזה יש לדאוג לתזונה נכונה, לאימוני כוח מתאימים, ולאימונים אירוביים המתבצעים בעצימות מתאימה שמסייעת להפחתת אחוזי שומן. מי מכם שמעוניינת לעצב ולחטב את גופה מוזמנת להגיע לסטודיו של מיטל כהן הנקרא Work HIIT ואשר מציע למתאמנים המגיעים אליו מכלול של אימוני כושר פונקציונאליים.

סוג מנוימחירון חודשי
חודש חופשי חודשי 350 ₪ בלבד
שלושה חודשים חופשי חודשי 330 ₪ בלבד
חצי שנה חופשי300 ₪ בלבד

חיטוב הגוף
חיטוב הגוף הוא תהליך שמטרתו לצמצם באופן מקסימלי את השומן המיותר הנמצא בגופנו ולהגדיל את מסת השריר הנמצא בגוף. כדי ליצור מראה של גוף מחוטב ויפה יש צורך לבצע כמה מהלכים בו זמנית, שהם תזונה נכונה עם מינימום שומנים ופחמימות, ויחד עם זאת פעילות גופנית המתאפיינת באימוני כוח שנועדו לחיזוק השרירים הגידים והעצמות. היום כאשר מרבית הציבור מודע לצורך בשמירה על בריאות יש לא מעט אנשים המקפידים על תזונה נכונה ועל שמירה על כושר גופני תקין. בסטודיו של מיטל כהן Work Hiit תוכלו לקבל הנחיה והכוונה בכל מה שקשור לחיטוב הגוף וליהנות מאימונים מסוגים שונים שיסייעו לכם להשיג את המטרה של עיצוב וחיטוב הגוף.


שיפור הכושר הגופני
שיפור כושר גופני הוא כדאי בכל גיל, משום שהוא עשוי למנוע מחלות שונות, למנוע הזדקנות בעתיד, ולאפשר תפקוד גופני יעיל יותר. את המטרה של שיפור הכושר הגופני ניתן להשיג באמצעות דרכים שונות יש מי שעושה זאת באמצעות אימוני שחייה, יש מי שעושה זאת באמצעות אימוני ריצה, ויש מי שעושה זאת באמצעות אימוני או אימוני חדר כושר משולבים. בסטודיו של מיטל כהן בראשון לציון, תוכלו ליהנות מאימונים פונקציונאליים מסוגים שונים, שכולם יכולים להשיג את המטרה של שיפור הכושר הגופני.

אימון לשריפת קלוריות
אימון לשריפת קלוריות לא חייב להיות אימון אירובי של ריצה או רכיבה על אופניים, אימון לשריפת קלוריות יכול להיות גם אימון שיש בו מאמץ בעצימות גבוהה במהלך תרגילי בטן או תרגילי ישבן או תרגילי ירכיים המתבצעים בחדר כושר. כל אימון לשריפת קלוריות מטרתו לסייע בתהליך עיצוב וחיטוב הגוף ולמנוע השמנת יתר שעלולה לפגוע בבריאות המתאמן, ולמנוע מחלות שונות העלולות להתפתח מהשמנת יתר. היום אימון לשריפת קלוריות לא חייב להמשך שעות אלא יכול להמשך גם רבע שעה או 20 דקות של אימון אינטנסיבי שבו יש מאמץ אינטנסיבי של הגוף.

אימוני רצועות ראשון לציון
אימוני רצועות הפכו כבר מזמן לאימונים פופולאריים בישראל, וטרנד אימוני רצועות המתפשט ברחבי ישראל כמו מגיפה, הייחוד של אימוני רצועות הוא השימוש ברצועות וגומיות שהופך את האימונים לאימונים שניתן לעשות אותם בכל מקום, בפארק, בבית או בסטודיו. אימוני רצועות הם אוסף של תרגילים המתבצעים כנגד משקל הגוף ובמהלכם מופעלים שרירים שונים בגוף. גם בסטודיו של מיטל כהן work hiit בראשון לציון ניתן ליהנות מאימוני רצועות יעילים שמגדילים את מסת השריר ומסייעים בחיטוב הגוף.

אימון פונקציונלי
היום כאשר אנו חיים במרוץ החיים, וכל דקה חשובה לנו, ובנוסף לכך אורח החיים שלנו הוא אורח חיים מנוון שבו אנו יותר יושבים מאשר עושים פעילות פיזית כלשהי, ובו בזמן אנו סוגדים למראה של גוף מעוצב מחוטב, ולאורח חיים בריא. הפתרון היעיל ביותר למציאות כזו הוא אימון פונקציונלי שהוא אימון שמשיג כמה מטרות בבת אחת, הוא מאפשר לנו לא רק להראות מחוטבים אלא גם להיות בריאים ולחיות חיים מאוזנים. אימון פונקציונלי הוא אימון המדמה פעילות יומיומית, וכולל בתוכו תרגילים מורכבים שמדמים פעילויות יומיומיות שונות. אימון כזה גורם לשריפת קלוריות גבוהה ולא נמשך זמן רב משום שבמהלכו ממשתמשים במספר רב של שרירים.

מתאמן נהנה...
ממגוון אימוני כושר מסוגים שונים, עיצוב וחיטוב הגוף, אימון פונקציונלי, אימוני רצועות, אימון לשריפת קלוריות ואימונים לשריפת קלוריות. האימונים מתבצעים בסטודיו שבו ניתן למצוא את מתקני הכושר המתקדם ביותר, וליהנות מאווירה נעימה. פרטים נוספים בהצגת תעודת עובד בלבד, אין כפל מבצעים, בכפוף לתקנון.

 

מפת הגעה ל'סטודיו Work HIIT by Meital Cohen' ברחוב גינזבורג 1, ראשון לציון‏


הצג את המקומות של Gonow במפה גדולה יותר
הטבות ומבצעים לעובדי חברות שבהסדר בלבד!
כאן קיימות הטבות ומבצעים נוספים לעובדי חברות שבהסדר בלבד!



תוקף: אוקטובר 2018
עיצוב וחיטוב הגוף
ראשון לציון‏, גינזבורג 1. 077-4560656 
 

אבחון ואימון אישי  | איפור מקצועי  | אירועים  | בתי אבות  | גדרות ושערים  | דוכנים וירידים  | הובלות  | הריון ולידה  |
חיות מחמד  | טיפוח ובריאות  | לבית ולמשרד  | מכוני יופי  | מעצבי פנים ואדריכלים  | מרפאות שיניים  | מתנות  | נופש וספא  |
נעליים ואורטופדיה  | ספורט וכושר  | פיננסים  | צילום  | קורסים וסדנאות  | קייטרינג ואוכל מוכן  | רפואה משלימה  | שירותים משפטיים  |
שמלות כלה וערב  | תכשיטים  | הטבות לעובדים  | הנחות לועדי עובדים  | אודותינו  | הסדר חברות  | מועדון חברים  | רשימת תפוצה

תפריט הטבות


  פשוש פרימיום בע"מ, פרסום שיווק ושרות למגזר העסקי, טלפון: 077-4560656 נייד: 050-3727346
* כל המידע המופיע באתר "פשוש פרימיום" באחריות המפרסמים בלבד וכל האמור באתר "פשוש פרימיום" הינו בגדר המלצה בלבד *
WEBSTUFF israel :: www.WEBSTUFF.co.il :: פתרונות אינטרנט אחסון אתרים  אחסון אתר